脑补

从《当下的力量》看灵性觉醒——如何在忙碌生活中找到内心的平静

大家好,欢迎来到“畅读万卷书”播客!今天是2025年5月27日,早上9点54分,我是一个喜欢在书海里游泳的普通人。今天我们要聊的是一本能让你“哇塞”一下的书——埃克哈特·托利的《当下的力量》。这本书简直是灵性界的“爆款”,它教我们如何活在当下,甩掉脑子里那些乱

堵车 脑补 托利 废柴 读万卷书 2025-05-27 10:22  10

易焦虑人群的致命习惯:生活颠倒致身心俱疲,你中招了吗

你有没有这样的感觉——明明一天什么都没做,却累得不行?脑子里总是反复琢磨“万一搞砸了怎么办”、“别人会怎么看我”,越想越慌。到了晚上,明明困得不行,但一闭眼,各种杂乱的念头就全冒出来了。其实,你不是“想太多”,而是“活反了”。那些让你焦虑的习惯,其实在悄悄地榨

脑补 莱莉 饮食男女 忧忧 sadness 2025-05-25 09:28  11

瑾汐直播风波陌生人引爆婆媳矛盾

这事儿,我真的笑不活了。瑾汐直播的时候,镜头扫到一个陌生人,网友瞬间炸锅。“婆婆出镜了!”弹幕疯狂刷屏,家庭大战预警直接拉满。结果瑾汐淡定回应,“不认识,陌生人。”你敢信?婆婆就这样被“扫地出门”,只能在家待着买东西。

直播 婆媳 脑补 矛盾 婆媳矛盾 2025-05-24 18:47  11

当生活让你喘不过气时,看看这幅画吧

点开绿泡泡,群里消息弹窗此起彼伏,未读红点像永不熄灭的警示灯;打开短视频,不是霸道总裁小娇妻,就是直播带货买买买,炸得脑袋嗡嗡响;翻开朋友圈,九宫格美食、滤镜风景和励志鸡汤塞得满满当当……现代人的生活就像被塞进自动贩卖机的罐头,每个缝隙都被信息、任务和作秀填满

脑补 留白 喘不过气 夏圭 夏半边 2025-05-23 09:46  9

18个问题,看你有多在意别人眼光

本期测试请搭配播客EP63一起使用。 FOPO光谱描述了人们在意他人评价的不同程度,从社交认知缺失到自我丧失,提供了18道自测题以评估个人在这一光谱中的位置。每个级别对应不同的心理特征和情绪反应。 🎚 在意他人评价的光谱(FOPO Spectrum)➡️图二

播客 脑补 光谱 fopo fopo光谱 2025-05-21 04:13  9

瑾汐回应婆婆传闻后,小儿子暖心牵大姨家妹妹

今天真是吃瓜吃得撑了。瑾汐这次带父母回贵州,一家人热热闹闹的,本来挺温馨的事,结果直播里突然冒出个疑似婆婆的陌生人,网友脑洞直接炸开。有人说婆媳关系紧张,也有人觉得婆婆被冷落了,我都替瑾汐头疼。关键是她已经说了那是陌生人,不认识,路人!可网友们不信,非得把人扒

婆婆 暖心 脑补 家庭伦理剧 母亲节 2025-05-21 08:44  12

精选:大龄普女嫁豪门,全靠男主会脑补by许清波,老阿姨vs大少爷

郑春天四十岁,是沐家的佣人。郑春天长相普通,为人老实,安分守己,很得沐夫人的信任。在沐家工作近二十年,她一直把沐承洲当少爷,当晚辈。直到有一天,少爷带回来一个女孩。郑春天才发现,她只是一个狗血小说里的路人甲,沐承洲则是书里的男主。她为保住工作,对剧情小小干涉了

精选 白月光 男主 脑补 郑春 2025-05-19 12:01  10

5月18日,今日星座运势

今日星象提示:月亮六合水星,适合进行深度沟通、内在整理和头脑清理。你可能会比平时更敏锐地察觉到人心变化,也更容易想通一些长久卡住的内在问题。今天是适合“言语疗愈”的一天,倾听自己,也倾听他人。今日关键词:表达清理,情绪对话

星座 疗愈 脑补 运势 星座运势 2025-05-18 08:02  10

别怕丢脸!7 个「反尴尬生存法则」助你跳出自我内耗

你是否有过这样的时刻?会议上刚举起的手突然僵住,聚餐时到嘴边的笑话突然咽回,甚至连主动问店员换一杯温水都要在心里排练三分钟 —— 困住我们的从来不是事情本身,而是大脑里那场循环播放的「尴尬小剧场」。其实打破这种状态并不难,试试这几个「破局技巧」:

心理学 脑补 脸红 os 肢体语言 2025-05-14 09:31  10